Orario corsi di difesa personale
Le lezioni di Karate e Krav Maga si svolgono a Quartu Sant’Elena in via Costantino Nigra N. 82 con i seguenti orari:
| Giorni | Disciplina | Orari |
| Lunedì | Karate | 17-18 18-19 19-20 20-21 |
| Martedì | Krav Maga | 8-9 17-18 19-20 |
| Martedì | Karate | 18-19 |
| Mercoledì | Karate | 17-18 18-19 19-20 20-21 |
| Giovedì | Krav Maga | 8-9 17-18 19-20 |
| Giovedì | Karate | 18-19 |
| Venerdì | Karate | 17-18 18-19 19-20 20-21 |